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大青坑游泳记

平生第一次跑到山上的溪里游泳，感觉溪里的水够冷，虽然是全民健身日，我也不敢在水里多待。

刚从山上下来，看到清澈的溪水，冲击岩石溅起的洁白浪花，而溪水流过两岸岩石形成的天然有长宽各十几米大坑，即清净又平稳，水清澈见底，像个天然游泳池，我迫不及待的换上泳装，扑向大山的怀抱，感受与鱼儿同游的乐趣。可刚游出几米，就觉水冷的有些不自然，更不自然的是水下有好些石头突起，而随着手臂的舞动，水里的枯叶也漂浮起来，我感觉呼吸无法正常起来，再游几下就觉得力气快用尽了，好像离岸边还很远了，救命，我是否赶紧找块石头站着休息一下，谁知一踩上石头就滑了下去，另一脚踩上又滑了下去，越滑越深，水没过头顶吓得喝一大口凉水后，赶紧浮出水面，死命游回岸边，坐在发热的岩石上，把从里到外的凉气烤烤。看着发青的膝盖心想再也不下水了，看起来不到二米深的水下竟然这么复杂，石头又突又滑，你可能觉得很浅，可踩上去就滑到深的地方去了，这是在游泳池里学游泳一年多来从没感受到的。只怨功力尚浅，无法在深山里大自然的怀抱展现。

还是欣赏别人的泳姿吧，看天空多蓝，看溪水多清，两岸绿树环绕，水声哗哗，畅游其中多么自在。我们还不能学小鸟在天上自由的飞翔，却能学鱼儿一样在水中游水的本领。他们看我不游了，又来鼓动我下水，还是下水吧，刚才第一个下水，现在他们人多，也没什么好怕的，总结一下教训2点：1 ：呼吸平稳，什么都不用想，虽然蛙泳就要一下一下来，不慌不急，2：不管怎样，都不要试图半路停下，找什么石头停靠。掌握了要领以后，游起来真的好多了，虽然还有些紧张，可是能来回游几趟了，水还是凉的。一点都不像小鱼一样自由穿梭，蓝天也没空看，只顾抬头换气，低头划水。还是上去吧。换了衣服，帮他们拍照后，坐在高高的岩石上听着潺潺的水声，如“水心云影闲相照，林下泉声静自来”也是相当惬意的事。

林老师上来后说，你为什么会心虚，是因为不会踩水，会踩水的人遇到任何情况都能应付，因为头始终在水面上，能自由呼吸，心中有底。确实是，人类的恐惧是对未知的才产生的。不知水有多深，不知体力能坚持否。看来以后要学踩水了。写到这想到一个真实的故事，一个人不会游泳掉到海里，在最初的慌张过后，无师自通的踩水动作，让他坚持到最后被过往的船只获救。因为踩水既省力又不影响呼吸。所以踩水也叫立泳，是最基本实用的自救方法。

游泳累了，吃完刚煮的稀饭就咸菜，躺倒吊床梦周公去了。

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